Consigli per una corretta assunzione dei farmaci

Quando si parla di farmaci, il principio attivo è la cosa più importante. Si tratta della sostanza che provoca effettivamente l'effetto desiderato nel corpo. Nel caso dei farmaci per la pressione sanguigna, ad esempio, questo effetto è l'abbassamento della stessa. Ma spesso lo stesso principio attivo è confezionato in forme diverse. Ciò significa che farmaci con nomi commerciali diversi possono contenere lo stesso principio attivo. Allo stesso tempo, lo stesso principio attivo può essere somministrato in forme diverse.

Quali tipi di farmaci esistono?

Ci sono, ad esempio, compresse, capsule e pastiglie. Di solito questi farmaci vengono ingeriti con un po' d'acqua. Il principio attivo può quindi essere assorbito nel sangue attraverso la mucosa intestinale e fare effetto. Esistono anche supposte, il quale principio attivo viene assorbito attraverso la mucosa anale. In ospedale o in uno studio medico, è possibile somministrare i farmaci direttamente nel flusso sanguigno tramite infusione. In questo modo, di solito si può intervenire ancora più rapidamente, perché il principio attivo non deve prima entrare nel sangue attraverso la membrana mucosa. Per disturbi come eruzioni cutanee o mal d'orecchio, esistono naturalmente anche pomate e gocce che agiscono esternamente.

Cosa significano i diversi orari per l'assunzione dei farmaci?

Prima di tutto: affinché i farmaci siano pienamente efficaci, è necessario assumerli sempre secondo le indicazioni del medico o del farmacista. Ad esempio, alcuni farmaci funzionano meglio se assunti a stomaco vuoto. Altri è meglio assumerli dopo i pasti. In genere si tratta di farmaci che possono danneggiare la mucosa gastrica. In questo caso, il cibo agisce come una pellicola protettiva.

Le informazioni più importanti sul significato esatto dei singoli orari si trovano nella seguente tabella:

Alcuni farmaci non devono essere assunti ogni giorno a una certa ora, ma il medico li ha prescritti "al bisogno". In genere si tratta di farmaci destinati al trattamento di un sintomo specifico, come il dolore o il prurito. Sei tu a sapere quando il prurito o il dolore sono troppo forti per te. Per questo motivo puoi decidere da solo quando prendere il farmaco. Tuttavia, il medico di solito fissa un limite. Ciò può significare che consente di assumere solo un certo numero di compresse al giorno. Oppure il medico prescriverà esattamente il tempo che deve trascorrere tra l'assunzione del farmaco al bisogno.

Perché è importante assumere regolarmente i farmaci?

Per molte persone è facile assumere regolarmente i farmaci finché si presentano i sintomi. Poi, spesso, i sintomi, come tosse, prurito o dolore, ricordano che non hanno ancora assunto i farmaci. Se i sintomi si attenuano, l'assunzione del farmaco viene spesso percepita come una vera e propria scocciatura. Spesso, però, i sintomi scompaiono a lungo termine solo se si continua a prendere regolarmente il farmaco, anche se non si hanno più sintomi.

In linea di massima, si dovrebbe assumere il farmaco per tutto il tempo consigliato dal medico. Se si hanno dubbi sull'efficacia del farmaco, non bisogna smettere di assumerlo, ma parlare con il medico delle proprie preoccupazioni. L'interruzione improvvisa di alcuni farmaci può avere effetti spiacevoli e persino pericolosi per la salute.

Come faccio a prendere le medicine al momento giusto e a non dimenticarne nessuna?

Più sono i farmaci da assumere regolarmente, più è probabile che se ne perda il conto. Per aiutarti a prendere sempre il farmaco giusto al momento giusto, ci sono diverse opzioni:

1. Usare un portapillole

Forse già conosci i portapillole dell'ospedale o quelli dei parenti. Di solito si tratta di scatole di plastica con diversi scomparti. Sono disponibili in diverse varianti, ad esempio con uno scomparto per giorno o quelle più elaborate hanno tre o quattro scomparti per giorno. In questo modo è possibile ordinare i farmaci in base all'ora del giorno: mattina, mezzogiorno, sera e in alcuni casi anche di notte. Così è possibile vedere sempre esattamente quando si deve prendere un farmaco e ci si accorge subito se si dimentica di prenderne uno. Per saperne di più su cosa fare se si dimentica di prendere un farmaco nonostante tutte le precauzioni, leggi sotto.

Se si è fuori casa solo per poche ore o per un giorno, ci sono i portapillole giornalieri. Si possono scegliere i farmaci per la giornata e metterli in tasca. In questo modo li si avrà sempre a portata di mano e ci si ricorderà automaticamente dei farmaci quando si prenderà in mano la tasca.

Si può anche preparare il portapillole per una settimana. In questo modo avrai sempre a portata di mano le tue medicine quotidiane e non dovrai cercarle noiosamente. Basta scegliere un giorno della settimana e fare in modo che la preparazione del proprio portapillole personale diventi parte della propria routine.

2. Utilizzare l'app Mizu

L'app Mizu può aiutarti ad assumere i farmaci al momento giusto e a non dimenticarne nessuno.

• Memorizzare il proprio piano terapeutico: È possibile creare la propria lista di farmaci nell'app per avere una visione d'insieme. Inoltre, ti aiuta a confezionare i farmaci nel portapillole, ad esempio.
• Documentare le assunzioni: Nell'app si possono anche spuntare le assunzioni dei farmaci una volta presi. Per farlo, puoi inserire tu stesso i farmaci o scansionare comodamente il codice a barre.
• Attivare i promemoria: per essere ancora più sicuri, è possibile ricevere un promemoria giornaliero per l'assunzione dei farmaci.

Come si può notare, l'app Mizu offre alcune funzioni utili per controllare l'assunzione dei farmaci!

3. Impostare una sveglia

Oltre all'app o in alternativa ad essa, puoi anche impostare una sveglia che ti ricordi di prendere i farmaci. Il posto migliore per farlo è il tuo cellulare, perché di solito lo hai sempre a portata di mano. Se si vuole essere molto precisi, si può anche scrivere una nota per ogni sveglia. In questa nota si può annotare il farmaco e la quantità da assumere.

4. Etichettare la confezione

Un intelligente aiuto per la memoria consiste nel contrassegnare personalmente la confezione della pastiglia. Le donne potrebbero già conoscere questo principio grazie alla pillola anticoncezionale. Molte pillole anticoncezionali hanno il giorno della settimana stampato sul retro della compressa. In questo modo si sa sempre esattamente se si è già assunta la compressa oggi. Se si vuole fare da sé, si può scrivere la data di ogni compressa sul retro della striscia. Questo metodo è particolarmente utile se si assumono poche compresse e al massimo una volta al giorno. È il caso, ad esempio, delle compresse di vitamine. 

5. Coinvolgere l'ambiente circostante

Può essere utile chiedere alla famiglia, al partner o agli amici di ricordarti di prendere regolarmente i farmaci. Si può anche appendere l'agenda dei farmaci in un luogo della casa che si frequenta spesso. Ad esempio, il frigorifero o lo specchio del bagno. In questo modo è possibile tenere sempre sotto controllo i farmaci. Se hai bisogno di qualcosa di ancora più appariscente, puoi anche usare dei post-it colorati per ricordarti di prendere le compresse.

Come faccio a deglutire una pastiglia?

Forse conosci questa situazione: ti viene prescritta una pastiglia o una compressa. Quando la apri, è così grande che non riesci a immaginare come riuscirai a inghiottirla. Se sei fortunato, la compressa ha una o più incisioni di rottura dove può essere divisa e sarà più facile ingoiarla. In caso contrario, è bene chiedere al medico o al farmacista se è possibile dividere la compressa. È anche possibile procurarsi un pestacarne in farmacia e sminuzzare la compressa fino a ridurla in polvere. Anche in questo caso, però, è bene schiacciare le compresse solo dopo averne parlato con il medico o il farmacista. Alcune pastiglie possono perdere il loro effetto dopo essere state schiacciate.

Le compresse, invece, non devono essere divise o frantumate. Il motivo è che il principio attivo è protetto dall'involucro. Se l'involucro non è più intatto, il farmaco potrebbe non funzionare più correttamente.

Se non funziona, è meglio parlare di nuovo con il medico. Spesso il principio attivo contenuto nella compressa o nella membrana è disponibile anche in un'altra forma, ad esempio sotto forma di sciroppo.

Cosa devo fare se dimentico di prendere un farmaco?

Nonostante tutti i consigli utili, può capitare di dimenticare di prendere un farmaco. Oppure non sei più sicuro di averlo preso? Potrebbe venirti il dubbio di prendere semplicemente il doppio del farmaco la volta successiva. Questo è esattamente ciò che non si deve fare, almeno non senza averne prima parlato con il medico o il farmacista. Due compresse significano il doppio della quantità di farmaco. In molti casi, ciò può avere conseguenze più negative per la salute che compensare il fatto di aver dimenticato di prendere il farmaco.

Per essere sicuri, è meglio chiamare il medico o il farmacista. Saranno in grado di dirti con esattezza se devi riprenderlo o se devi interrompere l'assunzione una volta e poi continuare come al solito.

Cosa sono gli effetti collaterali e le reazioni?

In relazione all'assunzione di farmaci, i due termini effetti collaterali e reazioni ricorrono spesso. Ecco una breve spiegazione:

1. Effetti collaterali

Se si assume un farmaco per la pressione alta, ad esempio, l'effetto desiderato è quello di abbassare la pressione sanguigna. Se però, in seguito all'assunzione del farmaco, si hanno anche delle vertigini, si tratta di un effetto collaterale. L'effetto descrive quindi l'effetto desiderato del farmaco. Tutti gli effetti che un farmaco provoca in aggiunta al suo scopo sono chiamati effetti collaterali.

2. Reazioni e interazioni

Se si assume più di un farmaco, questi possono influenzarsi a vicenda. Si parla di interazione tra due o più farmaci. Per esempio, un farmaco può rallentare la degradazione di un altro farmaco. Ciò significa che il farmaco rimane più a lungo nell'organismo e può avere un effetto più prolungato. A volte questo è positivo, ma in altri casi può essere pericoloso.

Il medico deve informare il paziente sui possibili effetti collaterali del farmaco. Deve anche essere a conoscenza delle possibili interazioni. Affinché il medico possa includere tutti i suoi farmaci, è necessario che gli indichi anche i farmaci che assume raramente. È necessario includere anche i farmaci che si acquistano in farmacia senza prescrizione medica e su propria decisione (ad esempio, lo sciroppo per la tosse).