Beaucoup de personnes dialysées ont une peau sèche. Nous allons voir étape par étape ce que tu peux faire pour y remédier et comment la peau sèche et les démangeaisons sont liées.
Qu'est-ce que la peau sèche et comment se développe-t-elle ?
Le rein a plusieurs fonctions différentes et influence un grand nombre de systèmes dans ton corps. C'est pourquoi de nombreuses personnes dialysées ont souvent des problèmes de peau. La sécheresse de la peau et les démangeaisons sont des exemples très fréquents. Environ 60 à 85 % des personnes sous dialyse ont la peau sèche. La sécheresse de la peau survient lorsque survient un déséquilibre dans la régulation de la graisse et de l'humidité de la peau. Normalement, les glandes cutanées spéciales (= glandes sébacées) produisent leur propre "crème grasse", également appelée sébum, qui prévient le dessèchement de la peau. Avec la dialyse, il peut arriver que les quantités produites soient déséquilibrées.
Même si la peau semble très fine, elle est composée de plusieurs couches. Les cellules cornées (= cornéocytes) constituent la couche le plus externe. Les "interstices" entre les cellules sont remplis de protéines et de graisses (lipides). Les cellules cornées avec les protéines et surtout les graisses entre elles empêchent notre corps de perdre trop d'eau par la peau. En outre, elles permettent à notre peau de résister à certains chocs et autres agressions extérieures. Si cette "barrière protectrice" n'est plus intacte, la peau peut également se déshydrater.
Par conséquent, si ta peau est rugueuse, cassante ou fissurée au toucher, alors c'est le signe que la crème grasse produite par le corps n'est pas suffisante et que la barrière cutanée n'est plus vraiment intacte. En d'autres termes, les protéines et les graisses présentes dans les "interstices" entre les cellules de la peau ne sont pas assez nombreuses.
Pourquoi est-il important pour moi de prendre régulièrement soin de ma peau ?
La peau est le plus grand organe de ton corps et fonctionne comme une barrière de protection. Elle te protège par exemple des agents pathogènes, des rayons du soleil (= rayons UV), des chocs et contribue également à réguler ta température corporelle et ton équilibre hydrique.
Quand ta peau est trop sèche, elle ne peut plus assurer aussi bien ces fonctions de protection. La peau réagit rapidement aux influences extérieures par des fissures et des petites plaies. Mais la bonne nouvelle, c'est que tu peux aider activement ta peau en l'hydratant et en la nourrissant. Nous voyons plus tard en détail ce que tu peux faire exactement.
Quel est le lien entre la sécheresse de la peau et les démangeaisons ?
Tu sais déjà que les démangeaisons sont un symptôme fréquent chez les personnes dialysées. Elles peuvent être si importantes qu'ils se grattent de manière incontrôlée et blessent leur propre peau. Mais quel est le lien entre démangeaisons et sécheresse de la peau ? La sécheresse de la peau n'est pas en elle-même une cause directe de démangeaisons. Néanmoins, les démangeaisons chroniques sont souvent associées à une peau sèche. D'un point de vue médical, on parle de démangeaisons chroniques à partir d'une durée de plus de six semaines.
En outre, la sécheresse de la peau peut aggraver les démangeaisons existantes. Par ailleurs, tu as déjà appris que la peau sèche est particulièrement sensible aux plaies. C'est pourquoi tu dois faire attention à bien hydrater et graisser ta peau, surtout en cas de démangeaisons. C'est la meilleure façon de prévenir les blessures dues au grattage ! De toute façon, tu fais du bien à ta peau en la "gardant hydratée".
Que puis-je faire contre la sécheresse cutanée ?
Tu sais maintenant comment la sécheresse cutanée se forme et pourquoi tu devrais l'éviter. Maintenant, nous allons voir ce que tu peux faire pour éviter la sécheresse de la peau. Pour protéger ta peau du dessèchement, hydrate-la au moins deux fois par jour et fais attention à appliquer régulièrement de la crème solaire. Cela vaut indépendamment de la saison. Tu devrais surtout utiliser des crèmes hydratantes après le bain ou la douche et avant d'aller te coucher. Le terme "crème hydratante" est un terme générique qui peut décrire différentes choses :
- Émollients : ils améliorent la barrière protectrice, la texture et l'apparence de la peau. Ils contiennent principalement des graisses.
- Humectants : retiennent l'eau dans la couche supérieure de la peau. Les composants sont principalement l'urée, le panthénol et l'acide hyaluronique.
- Agents occlusifs : généralement très épais. Ils n'hydratent pas directement la peau, mais forment une couche sur la peau. Ainsi, ils empêchent physiquement l'eau de s'évaporer de la peau. Ils contiennent principalement des huiles, des cires ou de l'oxyde de zinc.
Généralement, les crèmes hydratantes comprennent surtout des émollients et des humectants. La meilleure façon de savoir quels produits sont les plus appropriés pour toi et ta peau est d'en parler avec ton équipe médicale. En cas de besoin, ton médecin peut également te prescrire des crèmes spécialement préparées pour toi en pharmacie et contenant parfois des principes actifs de médicaments.
Tu vois donc que même si la peau sèche est un symptôme fréquent chez les personnes dialysées, il est possible de la contrôler avec des soins appropriés. À long terme, tu constateras qu'une peau saine aura également un effet positif sur tes démangeaisons ! Dans tous les cas, demande conseil à l'équipe médicale et soignante qui te suit en dialyse.
