Est-il possible de continuer à travailler tout en étant dialysé ? À quoi dois-je faire attention pour concilier travail et dialyse ? Y a-t-il des différences entre l'hémodialyse et la dialyse péritonéale en ce qui concerne la vie professionnelle ?
La vie au travail est une composante importante de notre vie. Il n'est donc pas étonnant que le diagnostic d'une insuffisance rénale chronique puisse frapper durement, en particulier les personnes en plein milieu de leur vie professionnelle. Mais courage ! En effet, l'insuffisance rénale ou la dialyse ne signifient pas que tu ne peux plus exercer d'emploi.
Qu'est-ce qui change dans mon corps en cas d'insuffisance rénale ?
En cas d'insuffisance rénale chronique, la fonctionnalité de tes reins diminue, ce qui entraîne une augmentation de la concentration de substances urémiques dans ton sang. Les substances qui sont normalement éliminées par tes reins s'accumulent donc dans ton corps. Tes reins peuvent être endommagés par différentes causes. Parmi celles-ci, on compte les maladies métaboliques (par exemple le diabète), l'hypertension, les processus inflammatoires et diverses autres maladies. Les premiers signes d'une détérioration de la fonction rénale sont par exemple une nouvelle hypertension, une anémie ou une intoxication urinaire. Les signes tangibles qui y sont liés sont par exemple une diminution de la résistance physique, des troubles de la concentration et de la mémoire, ainsi que des douleurs musculaires et osseuses, qui peuvent également avoir une influence sur l'exercice de ta profession.
Puis-je continuer à travailler malgré la dialyse ?
Oui. Dans la plupart des cas, tu peux continuer à exercer ton métier, au moins à temps partiel, même si tu es dialysé. Dans le cas de l'hémodialyse, il est important que tu puisses concilier tes heures de dialyse avec tes heures de travail et que tu donnes à ton corps le repos nécessaire pour se remettre de la dialyse. Le mieux est d'aborder ton employeur suffisamment tôt et de convenir avec lui de la réduction de tes horaires de travail. Il sera certainement prêt à te soutenir le mieux possible.
Entre les défis de santé que représente la dialyse, un rythme de travail sain et l'échange avec tes collègues peuvent également être un facteur positif et te donner plus d'énergie pour ton quotidien. Tu dois cependant discuter de ton cas particulier avec ton équipe de dialyse et ton employeur. Si tu as la possibilité et la force de travailler malgré la dialyse, cela vaut certainement la peine d'essayer.
Comment cela fonctionne-t-il si je peux quand même travailler ?
Selon le type de dialyse que tu fais, il y a différentes possibilités de continuer à travailler. Attention toutefois, chaque cas doit être considéré et discuté individuellement. Concrètement, cela signifie que tu es le seul à pouvoir décider si tu dois travailler en dialyse et à quel rythme. C'est ton propre ressenti qui est décisif, alors fais toujours attention à ce que tu te sentes à l'aise.
Travail et hémodialyse (HD)
Après une hémodialyse, l'état de santé peut varier considérablement d'une personne à l'autre. Les uns se sentent en forme et performants juste après le traitement et peuvent travailler directement le jour de la dialyse. Chez d'autres, la tension artérielle chute, ils sont fatigués et souffrent de nausées. C'est pourquoi il est recommandé à certains de ne travailler que les jours sans dialyse ou avant la dialyse.
Dans la plupart des centres de dialyse, il y a deux, voire trois équipes par jour. En fonction de ton état de santé avant et après la dialyse, tu peux discuter avec ton équipe de dialyse de ce qui serait le meilleur horaire pour toi. Si tu es dialysé tôt le matin, tu peux par exemple travailler à partir de l'après-midi si tu te sens bien. Mais tu peux bien sûr aussi inverser les choses et travailler le matin avant de partir en dialyse en fin d'après-midi.
Si ton état actuel est stable, tu peux également opter pour une dialyse de nuit. Cette option présente d'autres avantages, car une durée de dialyse plus longue pendant la nuit permet d'obtenir de meilleurs résultats. Parle à ton médecin traitant pour savoir laquelle des options est la plus adaptée à ton cas et si la dialyse de nuit est disponible dans ton centre.
Tu peux également discuter avec ton médecin de la possibilité d'une hémodialyse à domicile (HDD). Celle-ci a l'avantage de te permettre d'effectuer le traitement de dialyse de manière autonome, à partir de chez toi, avec un appareil de dialyse. Tu économises ainsi le temps de déplacement au centre de dialyse et tu es beaucoup plus flexible.
Travail et dialyse péritonéale (DP)
En théorie, tu peux changer ta poche de dialyse péritonéale dans n'importe quel endroit très propre et protégé. S'il y a un tel endroit sur ton lieu de travail, tu peux changer ta poche sans problème pendant tes heures de travail. Le changement de poche prend environ 15-20 minutes pour les personnes entraînées. Pendant ce temps, fais attention à ne pas faire d'activités de bureau, ou seulement des activités légères, comme des appels téléphoniques ou des travaux sur ordinateur.
Nous avons parlé du quotidien du travail avec la dialyse péritonéale avec Carola dans l'un de nos épisodes de podcast. Elle fait de la DP depuis deux ans et continue à travailler normalement dans son emploi actuel. Si cela t'intéresse, n'hésite pas à écouter l'épisode !
Les voyages d'affaires sont-ils possibles en cas de dialyse ?
Tu peux continuer à faire des voyages d'affaires même si tu es dialysé. Il faut cependant qu'il y ait une dialyse sur ton lieu de destination où tu peux suivre ton traitement comme d'habitude. Tu peux par exemple rechercher une dialyse appropriée via l'application Mizu, qui t'indiquera directement les coordonnées de tes centres de dialyse préférés. La dialyse péritonéale (DP) est également possible lors de voyages d'affaires. Tu dois simplement faire attention à emmener tout le matériel nécessaire.
Quels sont les métiers qui ne sont pas adaptés à la dialyse ?
Si tu as la possibilité de continuer à travailler en tant que personne sous dialyse, tu dois toujours faire attention à ton accès vasculaire par shunt. Le fait de tenir compte de certains points lors de la recherche d'un emploi approprié peut déjà t'aider :
- Évite les activités physiques intenses
- Évite le travail en alternance et le travail de nuit
- Cherche un poste de travail sans humidité, variations de température, poussière et gaz ou courants d'air
Évite de travailler sous pression ou à la tâcheEn outre, il est logiquement préférable que le domicile, le lieu de travail et le centre de dialyse ne soient pas trop éloignés les uns des autres.
Que dois-je dire à mon centre de dialyse si je veux travailler ?
Avec ton équipe de dialyse, tu dois avant tout parler de tes besoins personnels. Cela signifie, par exemple, que tu dois discuter avec ton équipe médicale des jours et des horaires qui te donneraient la meilleure qualité de vie et qui seraient compatibles avec ton travail quotidien.
Ton équipe de dialyse peut également examiner avec toi à quoi tu dois faire attention dans l'exercice de ta profession ! Tu seras ainsi parfaitement préparé même si tu es sous dialyse.
De quoi dois-je parler avec mon employeur si je suis dialysé ?
La première chose à faire est de discuter avec ton employeur de tes horaires de travail. En fonction de ce qui te convient le mieux, tu peux les faire adapter soit individuellement, soit par un modèle de temps partiel. Cela dépend bien sûr aussi du fait que tu sois en hémodialyse ou en dialyse péritonéale.
Tu devrais également discuter avec ton employeur des éventuels séjours à l'hôpital et de la question de la transplantation. Ainsi, toi et ton employeur saurez exactement comment agir dans les différentes situations et ce qui vous attend. De plus, de nombreux sujets relatifs à ces cas exceptionnels sont déjà réglés par la loi.
Est-ce que je reçois une aide financière si je travaille moins à cause de la dialyse ?
Il existe en principe une possibilité d'aide financière en cas de réduction de ton temps de travail en raison de la dialyse. Il n'est cependant pas possible de dire de manière générale si et combien tu recevras une aide financière dans ton cas particulier. Cela dépend aussi de ton lieu de résidence et varie d'un pays à l'autre.
En fonction de ton lieu de résidence et de ta situation concrète, il existe également différentes offres d'aide que tu peux consulter toi-même. Des groupes d'entraide locaux ou des organisations nationales, comme l'association fédérale allemande du rein, t'aideront à mieux comprendre ces aides.
